2010年01月25日
ピーピーです。
痩せるらしい漢方を数日飲み続けているのですが
飲むたびに下痢Pになっています。
外回りの多い自分はそれがとても怖い・・・
運転中、下痢に襲われるとトイレを急いで探さないといけないので
前にノンビリしている車を見つけると性格が変貌し
車の中で「ヒーハー!」言っています。
それに比べ腹筋はなんか引き締まる感じがする。
そして今日から数年ぶりに自転車通勤を再開しました。
なんかダイエットは戦いのような気がする今日この頃。
三立木材の現場監督Hさんは過去に10㎏のダイエットに
成功してるので、負けじと頑張ろうと思いました。
ただ、監督Hさんは最近また元のカラダに戻りつつあるらしい・・・
いっしょに頑張りましょう!
Posted by 三立木材スタッフ at
09:15
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2010年01月22日
くびれがない
最近・・・・じゃなくて一年中、
お腹の脂肪が気になっています。
あまりにも腰痛がひどいのでお腹の脂肪のせいだと
思ってまた懲りずにダイエットを始めました。
ダイエット方法は
腹筋と痩せると言われてる漢方を飲み始めました。
今日で三日目。
ウエストを計る場所がわからないので調べたら
一番細いくびれの部分でウエストを計るらしいのですが
くびれがありません・・・
自分の一番細いところは胸に近くなってしまうので
それでは胸囲になってしまいます。
マジでやばいです。
お腹の脂肪が気になっています。
あまりにも腰痛がひどいのでお腹の脂肪のせいだと
思ってまた懲りずにダイエットを始めました。
ダイエット方法は
腹筋と痩せると言われてる漢方を飲み始めました。
今日で三日目。
ウエストを計る場所がわからないので調べたら
一番細いくびれの部分でウエストを計るらしいのですが
くびれがありません・・・
自分の一番細いところは胸に近くなってしまうので
それでは胸囲になってしまいます。
マジでやばいです。
Posted by 三立木材スタッフ at
08:42
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2010年01月21日
信念
毎年、柱に飾る松下幸之助氏、日々の言葉
自分へ
「不況な時ほど自分に磨きをかける良い機会と思いがんばって
いきましょう!」
自分へ
「不況な時ほど自分に磨きをかける良い機会と思いがんばって
いきましょう!」
Posted by 三立木材スタッフ at
11:22
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2010年01月17日
コーキング
コーキングは早いとこで5年前後で劣化がみられます。
コーキングが切れたからといって雨が漏る構造ではありませんが、
ただ、見た目が悪いですよね。
ジョイナーが見えてたり、変色してしまったり、ひび割れてたり・・・
それで30年相当経ってもクラックなしのシーリング材をつかいました。
・・・本当に30年大丈夫なのかな?
っと疑ってしまいます。30年相当ってかなりですからね。
一般に施工されてるコーキングと比べると値段が全然違うので
難しい選択ではあります。
コーキングが切れたからといって雨が漏る構造ではありませんが、
ただ、見た目が悪いですよね。
ジョイナーが見えてたり、変色してしまったり、ひび割れてたり・・・
それで30年相当経ってもクラックなしのシーリング材をつかいました。
・・・本当に30年大丈夫なのかな?
っと疑ってしまいます。30年相当ってかなりですからね。
一般に施工されてるコーキングと比べると値段が全然違うので
難しい選択ではあります。
Posted by 三立木材スタッフ at
09:10
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2010年01月14日
エコポイント
家もエコポイント!
ということで静岡市民会館まで説明を聞きに言ってきました。
すごい人数でびっくりしました。
内容がまだハッキリしていないので、だいたいの内容しか分からなかったです。
まだまだグレーな部分が多いので、その都度、確認していかないといけないな~
長期優良住宅の補助金とエコポイントの併用は出来ないみたいですが
住宅エコポイントや太陽光の補助金、浜松では地域材の補助金なんかを
組み合わせるとかなりお得な感じがします。
ポイントや補助金に目が行ってしまいますが環境に良い家を
建てていきたいですね。
ということで静岡市民会館まで説明を聞きに言ってきました。
すごい人数でびっくりしました。
内容がまだハッキリしていないので、だいたいの内容しか分からなかったです。
まだまだグレーな部分が多いので、その都度、確認していかないといけないな~
長期優良住宅の補助金とエコポイントの併用は出来ないみたいですが
住宅エコポイントや太陽光の補助金、浜松では地域材の補助金なんかを
組み合わせるとかなりお得な感じがします。
ポイントや補助金に目が行ってしまいますが環境に良い家を
建てていきたいですね。
Posted by 三立木材スタッフ at
16:04
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2010年01月12日
腰が・・・
日曜日に現場に向かおうと車に乗る瞬間、
腰に激痛が走りました。
一瞬、腰を戻したのでギックリ腰の一歩手前で助かりましたが
ギックリ腰を3回ぐらいやると、ギックリになる瞬間がわかって来ます。
気を抜いた瞬間襲ってくる時もありますが・・・
でもまだ腰が痛いです。
最近は腰を温めるようにホッカイロを貼っています。
腰に激痛が走りました。
一瞬、腰を戻したのでギックリ腰の一歩手前で助かりましたが
ギックリ腰を3回ぐらいやると、ギックリになる瞬間がわかって来ます。
気を抜いた瞬間襲ってくる時もありますが・・・
でもまだ腰が痛いです。
最近は腰を温めるようにホッカイロを貼っています。
Posted by 三立木材スタッフ at
10:47
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2010年01月08日
おみくじ
昨日、初詣へ行ってきました。
場の雰囲気に飲まれ何年かぶりにおみくじを引いてきた。
運勢や占い、大吉や大凶とかあまり気にしない性格ですが
気持ち、大吉や大凶を期待していました。
なのに引いたのは半吉・・・?
・・・半吉って超微妙です・・・なんすか?半吉って・・・
中途半端な吉っていうことなのかな?
モヤモヤだけが残り、おみくじってやっぱり面白いものでは
ないなと再確認しました。
場の雰囲気に飲まれ何年かぶりにおみくじを引いてきた。
運勢や占い、大吉や大凶とかあまり気にしない性格ですが
気持ち、大吉や大凶を期待していました。
なのに引いたのは半吉・・・?
・・・半吉って超微妙です・・・なんすか?半吉って・・・
中途半端な吉っていうことなのかな?
モヤモヤだけが残り、おみくじってやっぱり面白いものでは
ないなと再確認しました。
Posted by 三立木材スタッフ at
09:51
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2010年01月06日
スタート!
新年明けましておめでとうございます。
年末ジャンボに賭けていたボクは
悲しくも300円という毎年恒例の悲しい結末でしたが
そんなことは忘れて、今日、仕事初めです。
自分なりに正月休みを使ってフル充電してきましたので
今年1年も頑張って行きたいと思います。
本年も宜しくお願いします。
年末ジャンボに賭けていたボクは
悲しくも300円という毎年恒例の悲しい結末でしたが
そんなことは忘れて、今日、仕事初めです。
自分なりに正月休みを使ってフル充電してきましたので
今年1年も頑張って行きたいと思います。
本年も宜しくお願いします。
Posted by 三立木材スタッフ at
21:05
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